Monday, September 27, 2010

Terapi sihat

Al-Quran juga mengajar kita menjaga kesihatan seperti membuat amalan ini:

1.Mandi pagi sebelum subuh atau sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari naik.Air sejuk yang meresap ke dalam badan boleh mengurangkan lemak terkumpul.Orang yang mandi pagi kebanyakannya mempunyai badan yang tidak gemuk.

2.Rasulullah SAW mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi.Mujarabnya insyaAllah dijauhkan penyakit.

3.Waktu sembahyang subuh disunatkan bertafakur (iaitu sujud sekurang-kurangnya seminit selepas membaca doa).Ia boleh mengelak sakit pening atau migrain.Ini terbukti para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari kita perlu sujud.saintis menemui beberapa milimeter ruang udara dalam salur darah di kepala yang tidak dipenuhi darah.dengan bersujud,darah akan mengalir ke rruang berkenaan.

4.Dalam kitab juga,ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Rasulullah SAW pernah mencegah kita makan ikan bersama susu dikhuatiri akan cepat mendapat penyakit.ini terbukti oleh saintis yang menemui dalam badan ayam mengandungi ion positif manakala ikan mengandungi ion negatif. jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan,maka terjadi tindak balas biokimia yang boleh merosakkan usus.

5.Rasulullah SAW juga mengajar kita makan dengan tangan kanan dan apabila habis hendaklah menjilat jari.saintis telah menjumpai bahawa enzim(sejenis alat oencerna makanan) banyak terkandung di celah jari,iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur..

wallahu a'lam..

TERIMA KASIH SUMBER:
Rujukan:majalah dara.com
link : http://halaqah.net/v10/index.php?page=331

5 comments:

sahromnasrudin said...

salam..trime kasih atas info yang bermanfaat ini

Werdah said...

Salam Ainhany

Salam ziarah dan balas kunjungan, terima kasih kerana follow..

Menjaga kesihatan perlu supaya senang beribadah. Mudah2an kita dapat amalkan terapi ini.. insyaAllah.

Werdah said...

Salam Ainhany.

Salam ziarah dan balas kunjungan. Menjaga kesihatan adalah perlu supaya mudah beribadat. Mudah2an kita dapat amalkan panduan ini.. insyaAllah.

ainhany said...

salam sahrom,

sama2.Yang baik kita sama2 warwarkan utk di amalkan.
Terima Kasih

ainhany said...

salam cikgu werdah,

Salam ukhuwah,
Terima kasih juga sudi singgah dan meninggalkan jejak di sini.

Saya menghargai kunjungan ini dan yang baik itu sama-samalah kita jadikan amalan dan kebajikan.InsyaALLAH